组建200人公益心理团队，点亮1800万抗疫同胞——记民建武汉市硚口区副主委贾洪武同心抗疫故事
中共武汉市委统一战线工作部 http://www.hbtyzx.gov.cn/ 2020-06-23 10:50:49
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2020年新型冠状病毒侵袭武汉，全国人民齐心协力共同抗击新冠肺炎疫情。在武汉被按下“暂停键”的关键时刻，民建武汉市硚口区委副主委、心理专家贾洪武像黑夜里的启明星一样，在人民群众生命最幽暗的瞬间，用温暖点亮了1800万网友的心。1月25日，贾洪武发起、组建包括心理专家、志愿者在内的200多人的“武汉之心”公益组织，通过一对一支招解惑、视频直播、文章科普等形式，为1800万同胞做心理援助。
人民日报、团结报、中国民主建国会官网，团中央权益部网、湖北日报、长江日报等全国各大媒体，都成报道过他的先进事迹。
突发公共卫生事件下的“专业担当”
1月23日，武汉封城，突如其来的新型冠状病毒肺炎给人们带来了巨大的心理冲击。贾洪武自己也感觉到内心的慌张，镇定之后，他立刻意识到这是一件巨大的公共卫生事件，也是巨大的群体性心理事件，无论是已被感染的人还是未被感染的人，都免不了震惊和恐惧。
突发公共卫生事件下，作为一位公民，也作为一名心理专业人士，可以做些什么？贾洪武暗暗给自己打气，“绝不能袖手旁观！”
1月24日，贾洪武迅速写了一篇科普文章《封城了怎么调节心理》发在账号为“贾洪武”的公众号里。这篇文章很快引起共鸣，往日熟悉的朋友们也纷纷通过微信咨询自己该如何克服疫情带来的恐慌。察觉到心理援助需求量很大后，贾洪武意识到两个方面的问题：一是，只是写文章并不能解决很多人的个性化的需求；二是，单纯依靠自己的力量能帮助的人实在有限。思索过后，他决定通过微信群进行群体辅导，提高纾解人民群众心理的效率。于是，他即刻联系省内外同行，迅速组建“武汉之心?病毒肺炎心理公益工作群”和对外服务的“武汉之心”微信群，制定群规、培训老师、给工作人员分工，仅一上午时间，工作群人数突破百，服务群人数超过三百，就这样忙碌的抗疫公益心理援助工作拉开了序幕。
“武汉之心”点亮生命
一位群友在群里求助：“从新型肺炎公布的数据快速增长后，我一直晚上都睡不着，白天醒得很早，中途也会惊醒。担心自己这样下去，免疫力就废了，请帮帮我！”
还有群友说：“我快要窒息了，昨天在家和老公打了一架，20年夫妻，没有闹过，疯了疯了，怎么办哦?”
工作群建立后，各种求助一拥而上。值班的心理老师们开始一对一支招解惑，“这种非常时期的紧张是正常的，每个人都要经历从震惊、否认、愤怒、悲伤、接受到重建这个心理过程，他们的反应只是一种稍微过头一点的应激反应。”在心理老师的指导下，咨询的群友们情绪慢慢平静了下来。
但是心理援助需求量太大了，微信群能帮助的人也十分有限。开直播，一项新的探索又开始了！经过一番努力，“武汉之心”的“一直播”账号开通，1月25日，第一场，由贾洪武主播的《武汉人面对危机如何调节心理》开播，在线收看人数7万。这个数字，鼓舞了贾洪武和他的团队老师们，同时也给他们带来了压力，如何让每场直播更有针对性地帮助到大家，成为他们需要思考的问题。考虑到医护人员压力非常大，第二天，贾洪武策划了一场《肺炎危机下医护人员心理调节方法》直播，这次3万人在线收看。
一边做一遍摸索，到2月4日，贾洪武再次直播主题为《隔离：从惊慌到麻木》的心理健康讲座时，单场收看人数超过了80万。4月14日，贾洪武直播的主题《直面挑战：意义与人生》单场收看人数高达184.4万人次。
有网友留言“今天听老师的话，回归正常生活，努力做点自己能做的事情”，“看了贾教授的直播，心里平静了许多”。
从紧急求助“请帮帮我”到“心理平静了许多”到“回归正常生活”，看到自己的专业所学切实给自己的抗疫同胞们带来了改变，点亮了他们的生活，贾洪武感到欣慰。
疫情不结束，决不下战场
共青团湖北武汉12355青少年服务台的领导，也意识到了心理因素对于抗击疫情所起的作用，于是牵线搭桥，让“武汉之心”与12355联合起来。在封城的日子里，湖北武汉12355青少年服务台的负责人吴晶一直和贾洪武保持密切联系，推荐直播老师，选择直播话题。
目前，“武汉之心”累计直播88期，收看人数超过1800万人次，直播老师也由贾洪武一个人扩展28人的团队，而包括心理咨询师和志愿者在内的团队人员已经达到200人。
抗疫期间，贾洪武还参与编写了《新冠肺炎防治青少年心理咨询百问百答来自12355的声音》一书，目前，该书籍已经出版发行。
位卑未敢忘忧国，更况国在用人时。这场抗疫工作需要全社会各条战线上的同志同心协力，在贾洪武看来，自己作为一名心理学家、同时也是一名民建会员，应以己所学为社会做点事情，责无旁贷。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。只要疫情不结束，贾洪武和他的“武汉之心”团队就会一直冲在抗疫最前线。
帮助到的人越多越多，贾洪武的影响力也越来越多大。不仅观看直播的人数在激增，聚焦“武汉之心”行动的媒体也越来越多。2月8日，湖北电视台和湖北经视并机直播新闻《同心抗疫 心理专家温暖您心房》；3月1日，人民日报发布的短视频“凌晨四点的武汉”，关注到了贾洪武和“武汉之心”的公益行动，贾洪武接受采访，并为广大市民支招如何管理疫情期间的心理压力。长江日报、武汉晚报等媒体，也陆续报道了贾洪武和他组建的“武汉之心”。
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